도라지엑기스의효능

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작성자류이 조회 25회 작성일 2020-10-17 22:52:27 댓글 0

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[#도라지효과] 도라지의 놀라운 효능 10가지 (사포닌, 무기질이 풍부해 기침, 가래, 기관지, 성인병에 효과적..)

● 도라지를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #도라지 #도라지효능 #도라지의효능
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1.기관지건강 [00:55]
2.당뇨예방 [01:30]
3.면역력강화 [01:55]
4.혈관건강 [02:27]
5.항암효과 [03:02]
6.빈혈예방 [03:33]
7.골다공증예방 [03:52]
8.피부미용 [04:09]
9.치매예방 [04:38]
10.다이어트 [04:57]

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임옥례 : 감사합니다~^^
임옥례 : 감사합니다
임옥례 : 감사,합니다
푸른하늘 : 좋은 정보감사합니다

[배한호 칼럼] 만성기침에 효과적인 도라지 배즙 만들기 TIP

한의학 박사 한방내과 전문의 배한호 원장의 건강이야기
배한호닷컴 http://www.baehanho.co.kr
배한호한의원 문의 02-596-3223 http://www.baehanho.co.kr
서울 서초구 신반포로 213 (반포쇼핑타운 7동 3층) 3/7/9호선 고속버스터미널역

#만성기침 #난임 #건강 #천식 #기침 #만성피로
LK : 대추도 함께 집어넣고 끓이는 사람들이 있던데 대추 추가에 대해서 어떻게 생각하시나요?
pA Pp : 좋은 말씀 감사드립니다.
질문인데요.
과일이나 야채를 가열하면 영양소가 파괴 된다고 생으로 아님 짧은 찜으로 익혀서 먹으라고 하는데 기침에 배가 좋다하여 3시간이나 달여서 먹으면 생으로 먹는것과 비교해서 무엇이 어떻게 변해 좋은건지 늘 궁굼했었습니다.
그리고 건더기는 버려야 하는지 같이 섭취를 해야하는지도.
방법은 일반적으로 껍질을 벗기지 않은 배를 통째로 가운데만 파내어 속에 꿀과 도라지를 넣어 냄비에 넣어 중불로 은근히 달이는걸로 알고 있는데 맞는지요?
그리고 외국일 경우 6년된 도라지 구입이 어려우면 보통 건조되거나 얼린 도라지로 배와 같이 달여 먹는건 효과가 전혀 없나요?
인터넷 정보들과 보통 유튜버들은 자신의 생각을 마치 확실한 정보인양... 믿을수가 없는데 선생님은 믿음이 가는지라 여쭤봅니다.

기침에 좋은 도라지 먹는 가장 좋은 방법. 꼭 주의할 점!!! l How to Eat Bellflower Root [정라레]

목아프고 기침에 좋은 도라지 먹는 가장 좋은 법을 담은 영상입니다.
주의할 점도 꼭 확인해 주세요!!!

*레퍼런스*
증숙 및 발효에 따른 도라지의 품질특성 비교. 한국식품저장유통학회지 (2015)

구독하기: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor_elly
초아재한의원: T.02.573.7050(카톡문의.010.9883.7050)

#목아플때 #가래없애는법 #기침빨리낫는법
Baby choux : 성생님 저희 엄만 기관지확장증으로 십년이넘도록 기침을 매일 1년 365일 달구사시는데요ㅠㅠ 가래도 있으시고 기침도하시는데 이럴경우 약도라지를먹어야 하나요 약더덕을 먹어야하나요 만성기침은 약도라지 드시면안된다하셔서 헷갈려요ㅠㅠ
쑥패밀리 : 만성기침으로 도라지청 구매하려고 알아보다 영상 찾아보길 잘했네요
선생님 5:08초 주의할점에 장복하지 말라고 주의주신 이유가 궁금합니다
그리고 이 주의사항이 도라지즙,청 등 전반적으로 해당되는지도 알려주세요^^그럼 좋은하루되세요
봄이온다 : 구체적인 설명 감사합니다!
승윤 : 도라지 껍질 까나용??
봄날 : 7개월 아기 배도라지청 먹어도 될까요?

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#도라지엑기스의효능

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